8 iulie 2018

10+1 Recomandări pentru un creier sănătos, de la cel mai mare neurochirurg din România: Alexandru Vlad Ciurea

Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această „bijuterie” – Alexandru Vlad Ciurea, cel mai mare neurochirurg din România



Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această „bijuterie”. Îmbolnăvirea creierului apare și atunci când ne izolăm în tabletă, în Facebook și în telefon, dar și pentru că nu facem câteva exerciții simple de respirație imediat după trezire.


Creierul suferă și dacă avem un mic dejun agitat, dacă mâncăm pe drum sau vorbind la telefon, dacă îl supunem unui efort continuu, fără să-i dăm nimic în schimb, a afirmat recent neurochirurgul Vlad Ciurea, la interviurile : Libertatea Live.

Creierul are nevoie de aer curat, de mâncare sănătoasă, fără grăsime, dar cu un dulce bun, precum mierea. Creierului îi place ciocolata, are nevoie de apă, dar cel mai mult și mai mult îi place zâmbetul”, spune medicul care peste 50 de ani a operat zeci de mii de creiere.