Se afișează postările cu eticheta Alzheimer. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Alzheimer. Afișați toate postările

18 iunie 2011

Dor de un antrenament...al creierului!!!


Creierul, la fel ca întregul organism, îsi diminuează performanțele de-a lungul timpului. Acest lucru se întâmplă mai ales dacă acesta este neglijat și nu beneficiază de “servicii de mentenanţă” corespunzătoare. Iată câteva modalități pentru a-ți păstra creierul în formă:

1. Provoacă-te să gândesti.

Foloseste-te de orice ocazie pentru a aborda probleme de gândire mai dificile ca și cele cu care te întâlnești în mod normal. Nu te plafona la solicitările jobului și la ceea ce vezi la televizor. Provoacă-ţi creierul să gândească în situațiile nou întâlnite. Învățarea unei noi limbi sau dezvoltarea unei noi aptitudini este un