Invitată de curțnd la Marius Tucă Show, Dr. Mihaela Bilic, recunoscută drept nutriționistul vedetelor afirmă că...
„Micul dejun e un moft. Cu două ciorbe pe zi slăbeşti văzând cu ochii. A început să-mi fie frică de salate.”
Totodată, Mihaela Bilic răstoarnă mitul celor trei mese pe zi şi susţine că omul modern ar trebui mănânce doar o dată pe zi, pledeză pentru un singur fel de mâncare la o masă şi revenirea la consumul de carne de porc şi mâncărurile gătite acasă, precum ciorbele şi tocăniţele...
Iată, câteva din declaraţiile medicului nutriţionist Mihaela Bilic la emisiunea “Marius Tucă Show”:
- „Slăbitul a devenit o obsesie. Nu ştim să facem faţă mâncării, când trăim în abundenţă”
- „Când vorbim de adulţi în secolul 21, nu mai există mai mult de maximum trei mese pe zi. Kilogramele în plus eu nu le consider boală”
- „Trebuie să ajungem din nou la acea normalitate poate în care oamenii chiar mâncau o dată în zi. Omenirea asta nu a avut ce să mănânce... de trei mese pe zi nu s-a auzit”
- „În ultimii 20 de ani, bieţii oameni au avut parte de infantilizare, iar cei din jur ne ajută în această infantilizare, dându-ne tot felul de recomandări”
- „La prânz, un fel de mâncare, că e ciorbă, că e salată... două feluri de mâncare poate înseamna două mese. Felul unic e perfect”
- „Trebuie să renunţăm la această falsă credinţă că numai un nutriţionist poate să-ţi facă o cură de slăbire echilibrată şi sănătoasă”
- „Cu siguranţă din acest exces de proteine avem copii din ce în ce mai deştepţi, din ce în ce mai înalţi, trebuie să recunoaştem că există o evoluţie a speciei, se vede clar faţă de generaţia noastră”
- „Un lucru foarte bun ca şi fel de a găti, fiertul, înăbuşitul este extrem de sănătos, dar nu trebuie să punem acolo grăsime. Tocana e o ciorbă mai groasă”
- „Pe mine mă sperie radicalismul românilor pentru un animal, porcul, care are doar beneficii...”
Mai jos, câteva cărți scrise de dr. Mihaela Bilic:
